Rock'n'Roll Faszienrolle

[roberthoover]

Ich habe davon gehört. Zudem gibt es ein paar Exemplare davon im örtlichen Fitnessstudio. Ich muss sagen, dass die Übungen recht hilfreich sind, ganz wie es auf http://www.sportastisch.com/produkte/faszienrolle-rockn-roll beschrieben ist. Jedoch würde ich einen ausgebildeten Trainer oder Arzt konsultieren, um mehr über die Wirkungs- und Anwendungsweise der Faszienrolle zu erfahren.