Nach der Schwangerschaft

[claudiskids]

Wie habt ihr eure überschüssigen Pfunde nach der Schwangerschaft wieder abtrainiert? Seid ihr im Fitnessstudio gewesen oder habt da alles zu Hause gemacht?

[JessiEssi]

Gar nicht . Nee, mit Sport, Sport, Sport. Ich war beim Zumba, bin Joggen gegangen mit einer Freundin und habe mir einen Crosstrainer gekauft. Den benutze ich auch ab und zu noch. Ich kann dir da einen empfehlen, wenn du magst. Und zwar den Energetics Crosstrainer von sportpoint-24.de. Das günstigste Modell kostet um die 250 Euro und hat verschiedene Einstellungsmöglichkeiten.

[MatthiasGre]

Hallo,

meine Frau hat einfach 3 Monate im Fitnessstudio trainiert.

[GretaFunk]

Na sowas kann man doch alles daheim machen, da muss man doch nicht auch noch Geld für ein Fitnessstudio ausgeben. Einfach mal schön durch einen Park joggen oder zu Hause mal ein bisschen Gymnastik machen. Ich glaube das bringt genauso viel wie ein Studio. Natürlich ist Disziplin gefragt.

[BenLuca]

Hallo,

also meine Frau hat damals einfach einen 6-monatigen Fintesskurs gemacht, dass hat eigentlich vollkommen ausgereicht.