Angst vor dem Fliegen

[isylee]

Hallo,

ist hier noch jemand, der Angst vor dem Fliegen hat? Ich bin ja schon am Überlegen, ob ich mal eine Therapie machen oder an einem Coaching teilnehmen sollte. Auf http://stress-expresscoaching.de / habe ich auch ein wenig was erfahren können.

Wie geht ihr mit eurer Flugangst um? Habt ihr Tipps?

[Porticed]

Vor 6/7 Jahren hatte ich auch unwahrscheinliche Angst vor dem Fliegen. Damals ging es nach Runesien (gleich 5 Stunden Flug). Ich war so aufgeregt, dass es mir schlecht war und ich die ganze Nacht nicht schlafen konnte. Am Flughafen wurde es immer schlimmer, dann hieß es einsteigen und das Flugzeug hob ab. Es war nicht schlimmer als Bus oder Auto fahren auf Deutschlands Straßen. Da sind Bodenwellen und Schlaglöcher und die merkt man mehr als eine Turbulenz im Luftraum. Jetzt habe ich keine Angst mehr und gehe ganz relaxt zum Flughafen.

[JessiEssi]

Hallo isylee,

ich habe mir einfach vor meinem ersten Flug diverse Statistiken zum Thema Flugsicherheit herausgesucht und habe dabei festgestellt, dass das Flugzeug eines der sichersten Verkehrsmittel überhaupt ist!!! Nach dieser Erkenntnis hatte ich gleich viel weniger Angst.

Liebe Grüße

[EastKristin]

Eine Art Training ist sicher eine hilfreiche Methode, um sich mit seiner Flugangst auseinanderzusetzen. Da werden viele Unklarheiten und Bedenken, die während des Flugs entstehen,( Motorengeräusche etc) beiseite geräumt.

[cariblue]

Ja ich habe auch ein wenig Flugangst, aber es hält sich noch in Grenzen. Nur wenns mal ein sehr stürmischer Flug ist, dann kann ich schon mal leicht Panik bekommen. Bei starken Fällen von Flugangst kann eine Therapie sicherlich sinnvoll sein.

[sportage]

Man muss eigentlich nur denken, dass die Chance höher ist einen Autounfall zu haben, als dass das Flugzeug abstürzt!

[Camilla12]

Hallo!
Es stimmt, dass es viel mehr Unfälle in Autos als in Flugzeugen gibt. Nicht umsonst ist das Flugzeug noch immer das sicherste Verkehrsmittel. Versuch es doch einfach mal spielerisch, deinem Kind näher zu bringen. Ich schaue mir zum Beispiel sehr gern mal mit meinem Sohn des Flugradar auf https://www.flugverfolgung.online/flightradar24/ an, das findet er sehr interessant.

[Jennifer]

Ich hatte und hab bis heute immer noch unglaubliche Flugangst.
Wirklich was dagegen mache ich aber nicht...
Habe ehrlich keine Lust auf eine Therapie.
Ich versuch mir immer einzureden, dass das Flugzeug tatäschlich das sicherste Transportmittel ist.
Ich muss aber auf jeden Fall neben einer mir vertrauten Person sitzen um ihre Hand drücken zu können beim Start, bei der Landung oder eventuell auftretenden Turbulenzen.
Und natürlich ein Gläschen Wein zur Beruhigun