Gesünder ernähren

[wollesknäul]

Hallo zusammen,

ich neige zu Übersäuerung und mir wurde vom Arzt geraten meine Ernährung ein bisschen umzustellen und hat mir Dr. Jacobs Ernährungspyramide empfohlen. Habt ihr damit schon Erfahrungen gemacht?

[claudiskids]

Ich habe auch einen guten Tipp. Man kann auch basisches Badesalz einsetzen, um gesund und fit zu bleiben.

[Martinas]

Klingt interessant und werde ich mir mal anschauen.

[leonsbaby]

Hey,

ja, dass diese ganzen basischen Produkte dem Körper ganz gut tun sollen, habe ich jetzt auch schon von einigen Seiten gehört. Selbst ausprobiert habe ich es aber noch nicht. Wollte mich aber schon seit Langem mal mit dem Thema Übersäuerung des Körpers beschäftigen. Danke, dass du mich daran erinnerst Und dass ich auch gleich ein paar Linktipps bekomme!

Beste Grüße

[wichta]

Ich versuche es ja jedes Mal aufs neue wieder, aber so ganz klappt es nicht bei mir

[Tobse]

Hab von beiden Sachen noch nie etwas gehört. Sollte das aber nicht besser werden, wenn man sich generell bewusst und gesund ernährt?