Hilfe bei Erkältung

[Therstrand]

Sobald ich merke, dass die Nase läuft oder ein Kratzen im Hals merke, nehme ich Zitrone. Ausgepresst, etwas Zucker (oder Honig)rein und mit kochendem Wasser +übergossen. Dieser Vitamin-C-Schub hilft mir immer.

[marym]

Ich habe gute Erfahrungen mit Holundertee (aus den Beeren, nicht aus den Blüten) gemacht!
Dafür erhitze ich die Beeren und siebe dannach die Beerenreste heraus, sodass ein klarer Saft entsteht. Dazu gebe ich dann noch Zucker und mache ihn ein. Wenn er dann benötigt wird, einfach 1/4 Saft mit 3/4 heißem Wasser übergießen und genießen

Da Holunder sehr Vitamin C reich ist, hilf mir das oft weiter! Außerdem enthält der Saft ätherische Öle, Cholin, Gerbstoffe, Gerbsäure, Flavonoide, Schleimstoffe und Glycosid (Quelle) daher behandele ich nicht nur Erkältugen damit denn auch bei Bronchitis, Husten und bei meinen Heuschnupfen "Allergieanfällen" habe ich schon oft nachhelfen können

Heiße Zitrone oder Milch mit Honig nehme ich dazu auch noch, je nachdem was mir mehr hilft,
das ist jedes Mal unterschiedlich...

[HansMais]

Heiße Zitrone oder heiße Milch mit Honig
Bei Erwachsenen hilft auch ein aufgewärmtes Bier. Das bringt den Körper zum Schwitzen und man wird so schneller gesund!

[Wanda]

Jaaa, heiße Milch mit Honig habe ich als Kind auch immer bekommen und gebe es auch meiner Tochter. Auch wenn es vielleicht keine Wunder wirkt, es tut auf jeden Fall immer gut.
Ansonsten hilft heiße Zitrone immer sehr gut, nach meiner Erfahrung.

[claudiskids]

Aber nur mit frisch gepressten Zitronen

[alexiagru]

Wir trinken auch Tee gegen Erkältungen, also mein Freund und ich selbst, auch unser Kleiner bekommt dann vermehrt Tee. Gibt da auch wirklich tolle Sorten, von Kutz-Kutz bis klassische Erkältungstees, eben auch für Kinder. Einen Tee zubereiten kann jeder, tolle Sorten, um mal etwas Abwechslung rein zu bringen bekommt man in jedem Geschäft und auch online.

Unser Sohnemann bekommt sowie so einmal am Tag eine Tasse voll mit Tee, zur Zeit ist der Rote-Nasen Tee bei ihm ganz hoch im Kurs. Der Tee schmeckt zum Glück nicht nur, sondern hilft auch gegen Erkältungen.

lg

[sophie]

Oft reicht eine gute Mischung aus Vitaminen um einer Erkältung vorzubeugen.Medikamente sind nicht immer die Lösung.

[Martinas]

Bei mir hilft heiße Zitrone immer Gute Besserung

[Maami]

Ab ins Bett mit den Kleinen
Und viel Obst und frisches Gemüse. Nichts bekastendes, denn wenn der kleine Köroer mit verdauen beschäftigt ist, dann kann sich das Immunsystem nicht genug um seine Arbeit kümmern.
Blos keine Milch...Sanddornsaft oder, da der nicht so lecker ist, Hollunderbeersaft helfennauch gut. Thymiantee gegen Husten..Wadenwickel gegen Fieber...
Ach, da gibt es ne Menge Mittel.

[Usionswut]

Bei den ersten Anzeichen nehme ich Zitrone, Zucker und heißes Wasser. Daraus mache ich mit ein Zitronengetränk und trinke das. Zudem wickle ich mir einen Schal um den Hals (wegen der Wärme). Bei einer Erkältung gehe ich viel an die frische Luft. Das macht mir die Nase frei.