Kalzium einnehmen?

[Annegret]

Hallo,

ich bin nun in der 18 SSW. Nun hatte ich die letzten 3 Nächte Wadenkrämpfe, was wohl durch Kalziummangel ausgelöst werden kann. Auf http://www.17ssw.org/ habe ich nun gelesen, dass man ab der 17 SSW Kalzium zu sich nehmen soll. Wie macht ihr das? Ich habe nur Folsäure- und Eisentabletten von meinem gynäkologen bekommen.

LG

[HausbauMeister]

mmh das hängt von vielen Faktoren ab. Was sagt dein Arzt dazu

[Beau]

immer erst mal arzt fragen

[HorniBi]

Ja ich würde vorher auch lieber den Arzt kontaktieren... lieber sicher gehen.

[schneeglöckchen]

Ich dachte, das mit den Krämpfen hängt eher mit dem Magnesium zusammen
Frag echt nochmal bei deinem Arzt oder vielleicht, wenn du schon eine hast, Hebamme nach. Die kennen sich damit ja aus und sind die Ansprechpartner erster Wahl bei solchen Problemen!

[Stachelbeerchen]

Ich würde mich auch nicht auf Internettipps verlassen, in allen Fragen immer zur Hebamme, die kennt sich am besten aus!

[FloraB]

Ich dachte, das mit den Krämpfen hängt eher mit dem Magnesium zusammen
Frag echt nochmal bei deinem Arzt oder vielleicht, wenn du schon eine hast, Hebamme nach. Die kennen sich damit ja aus und sind die Ansprechpartner erster Wahl bei solchen Problemen!

Hallo,

also grundsätzlich würde ich dir da auch immer den Weg zum Arzt raten. Aber ansonsten hängen solche Krämpfe meines Wissens mit Magnesium-Mangel zusammen. Ich hatte das auch eine Zeit lang (vor der Schwangerschaft aber) und hab dann solche Brausetabletten genommen. Davon ging das weg.

VG Flora

[Pampelmuse]

Ja ist nicht schlecht

[heinrich_kraus]

Ich hatte auch immer Krämpfe. Schwangerschaft war bei mir aber kein Grund ( ), aber nachts hatte ich diese immer in den Unterschenkeln. Seitdem nehme ich fleißig Magnesium Tabletten und die Krämpfe sind wie weggezaubert.

Wie viel muss man aber eigentlich Kalzium zu sich nehmen, wenn man dieses in Pulverform hat. Ist da eine normale Küchenwaage wie diese (hier) schon zu ungenau oder ist diese ausreichend?

[Franki-89]

Meine Frau hat in der Schwangerschaft auch Magenesium und Kalzium zu sich genommen.