Warum nehmen so viele Sportler dieses Whey?

[Schmetterling]

Warum nehmen so viele Sportler dieses Whey? Kann mir das mal jemand erklären?

[Sternensaenger]

Viele nehmen es ohne es wirklich zu benötigen, aber Sportler können es gut gebrauchen weil es die benötigten Proteine schon leicht zu verarbeiten liefern ( http://wheyprotein.de/whey-protein-scho ... n_im_Sport )

[Klaus B]

Ich nehme gerne Whey Proteine als Riegel zu mir. Ich war sehr dünn als ich mit dem trainieren angefangen habe und die Riegel haben mir dabei geholfen ein bisschen Masse aufzubauen. Jetzt fällt mir der Muskel aufbau wesentlich leichter als vorhher.Am liebsten esse ich den Whey-Crisp mit weißer Schokolade von All Stars.

[Sunshine843]

Glaube man brauch die nicht unbedingt..einfach genug essen ^^

[Michael1986]

Ich denke auch das man mit der richtigen Ernährung mehr bezwecken kann. Unter Kraftsportlern ist es vermutlich einfach eine "Glaubens Sache". So lange man genau auf die Inhaltstoffe achtet sollte es auf jeden Fall nicht schädlich sein.