Hallo,
mein Sohn möchte Krafttraining machen und dafür ins Fitness-Studio gehen. Er ist 12 Jahre alt. Wie ich auf tsc-dresden.de gelesen habe, darf man ab 12 Jahren bereits trainieren. Ich mach mir Sorgen, ob das nicht zu früh ist. Er ist ja noch in der Wachstumsphase. Extremes Body-Building möchte er aber nicht betreiben. Was meint ihr? Würder ihr Krafttraining in de alter erlauben?