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Am besten Wasser oder Tee

Ich mache recht viel selbst und dazu gehört auch Kombucha oder Ginger Ale ( http://www.kochen-mit-butter.de/ginger-ale-rezept/ ). Den Zucker kann man immer reduzieren oder gegen Xylit austauschen.

Hallo!
Wir trinken nun seit gut 2 Jahren fast nur noch Tee. Mittlerweile gibt es so viele Sorten, da sollte für jeden Geschmack etwas dabei sein. Wir haben uns zu Weihnachten eine Teemaschine von tee-maschine.net gekauft, sie ist bei uns täglich im Einsatz

Ich bin ein großer Weinliebhaber und habe auf https://www.navinum.de/ die besten Weine gefunden, die man auch für vernünftiges Geld kaufen kann...
Man kann sich eine Art "Geschmacksprofil" anlegen, nach dem man Weinempfehlungen erhält und so eigentlich nicht mit seiner Wahl falsch liegen kann...

Smoothies vielleicht? Banane, Apfel, Orange, Walnüsse und wer mag Ingwer noch dazu, schmeckt sehr gut, aber geht natürlich auch mit anderen Früchten und auch Joghurt Finde ich ziemlich lecker, wobei natürlich Obst essen noch gesünder ist als Säfte zu trinken. Aber wenn schon was Süßes, dann doch das!
Vielleicht tatsächlich mal über Stevia als Zuckerersatz nachdenken und selber Limos machen?

Wasser und frisch gepresste Fruchtsäfte.

Kleiner Tipp von mir.

Getränke bekommen ihren Geschmack nicht nur durch den tatsächlichen Inhalt, sondern auch durch die richtige Temperatur. Das hängt zum einen daran, dass sich je nach Getränk das Aroma erst dann richtig entfaltet, zum anderen liegt es aber auch einfach am "Trinkgefühl". Ich persönlich finde Saft und auch Wasser vieeeel schmackhafter, wenn er kühl bzw. kalt ist.

Versuch es also mal mit einem schön kalten Saft im Sommer. Das ist richtig erfrischend.
Wir haben beispielsweise einen kleinen Getränkekühlschrank parat. Der hat eine Glastür. Diese ganze Aufmachung sorgt zusätzlich dafür, dass das Trinken dieser Getränke aus diesem Kühlschrank etwas Spannendes bekommen.

viele Grüße

Ich trinke fast nur Rohrperle und das bereits seit Jahren.
Hin und wieder mal einen Saft oder Energy. Aber Wasser löscht eben immer noch am Besten den Durst.
Ich muss aber dazu sagen, dass unser Leitungswasser gefiltert wird.

Kaffe klappt sicher gut, meine kleine (7Jahre) ist auch gut auf Kaffe umgestiegen vorher hat sie auch zu viele Softdrinks getrunken.

Kann deine Kinder gut verstehen ich selber mag Wasser auch nicht gerne, zwinge mich aber jeden Morgen einen halben Liter zu trinken. Weil in Limonaden so viel zucker ist ... habe ich mich an Saftschorle gewöhnt. Dabei achte ich sehr auf die Mischverhältnisse. 70% Wasser und 30% Saft. vllt schaust du mal was deine Kinder so für Saft mögen. Natürlich sollten es Säfte ohne Zucker sein.