Ich suche Literatur über Ängste und Phobien

[MaxiEbe]

Ich suche Literatur über Ängste und Phobien. Vor allem Ratgeber und so etwas zur Selbsttherapie.
Wenn also jemand etwas hat oder weiß, dann bitte immer her damit.

[Patrica]

Hallo!
Leider habe ich mit Ängsten und Phobien keine eigenen Erfahrungen. Allerdings kannst du zu diesem Thema wirklich viel im Netz finden. Sehr interessant finde ich die Webseite http://www.schluss-mit-panik.de/, dort kann man wirklich viel zu diesen Themen finden.