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Hi, wer von euch ist denn im Besitz einer Faszienrolle und kann mir entsprechende Erfahrungen nennen. Also ich leider unter echt bösen Verspannungen im Rücken und will es gerne einfach mal damit versuchen. Vor allem würde mich interessieren, welches Modell ihr verwendet, denn davon gint es ja auch jede Menge.

Hallo Fabian,

also es gibt die Faszienrollen in verschiedenen Stärken und Ausführungen. Ein sehr namhafter Hersteller ist hier Blackroll. Hier hab ich die Standard Massagerolle von denen die eigentlich ganz gut ist. Schau einfach mal hier vorbei: http://www.faszienrolle.info/

Grüße
Larissa

Guten Tag,

ich wende auch regelmäßig Faszientraining an und es hat mir sehr bei meinen Problemen geholfen. Hier kannst du dich über Faszientraining informieren http://faszientraining-erfolg.de