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Ich suche Literatur über Ängste und Phobien. Vor allem Ratgeber und so etwas zur Selbsttherapie.
Wenn also jemand etwas hat oder weiß, dann bitte immer her damit.

Hallo!
Leider habe ich mit Ängsten und Phobien keine eigenen Erfahrungen. Allerdings kannst du zu diesem Thema wirklich viel im Netz finden. Sehr interessant finde ich die Webseite http://www.schluss-mit-panik.de/, dort kann man wirklich viel zu diesen Themen finden.