Elternforum.de

Mit zink kann man wirklich eine Menge machen, aber man darf es auch nicht übertreiben und ich würde die Dosierung mit einem Arzt absprechen. Um das Hautbild zu verbessern und auch Pickel vorzubeugen kannst du auch mal zu einer Kosmetikerin gehen da die sich mit der Haut und der Pflege auskennen sollte Ein paar weitere Sachen kannst du dir sonst auch noch mal aus diesem Blog holen http://pickel-ratgeber.net/pickel-vorbe ... ickeln_vor , der ist recht umfangreich.

Gelesen habe ich das auch, war sogar in der Apothekenrundschau, glaube ich zumindest, aber zumindest ist es was bekanntes gewesen. Ich habe aber auch gelesen, dass grüner Tee toll sein soll (innen, wie auch außen )

Hallo,

ja, Zink hilft tatsächlich. In der Schwangerschaft, in der Frauen teilweise auch vermehrt schlechte Haut haben, sollten besonders Nahrungsergänzungsmittel mit Zink nicht eingesetzt werden. Auch beim späteren Stillen des Kindes sollten Zink Präparate wie Tabletten vermieden werden. Empfehlen kann ich für alle anderen folgende Tabletten: https://www.gloryfeel.de/de/zink-tabletten
Eine am Tag reicht. Versucht aber bitte immer auch, entsprechend den Bedarf über die Nahrung zu decken. Dann braucht man auch keine Pillen oder Tabletten

Bringt nur bedingt was

Hello!

Dazu kann ich leider nicht sonderlich viel sagen, weil ich bis dato Zink noch nie gegen unreine Haut verwendet habe.

Generell habe ich schon ein sehr schönes Hautbild, manchmal machen sich dann aber doch Poren und Unreinheiten bemerkbar.

In einem solchen Fall greife ich dann auf das bei https://www.super-food.de/avocadooel/ beschriebene Avocado-Öl zurück, das verbessert mein Hautbild immer relativ rasch.

Habe ich auch schon oft empfohlen bekommen!

Aber ich meine die Wirkung ist stärker in Form von Salben und Cremes, weniger "oral eingenommen". Teebaumöl, stark verdünnt, zur Gesichtsreinigung kann ich dir auch empfehlen.

Das Zink bei unreiner Haut helfen kann, hab ich jetzt noch nicht gehört, aber ich hab hier https://www.beaute24.de/magazin/unreine-haut-magnesium-kann-bei-pickeln-akne-und-auch-falten-helfen/ letztens gelesen, dass Magnesium bei unreiner Haut helfen kann, schau da mal rein, guter Artikel.

lg