Hey!
Also ich habe früher für einige Zeit mal in einem Fit Inn trainiert, dann jedoch recht schnell festgestellt, dass ich nicht für das Training in einem Fitnessstudio geschaffen bin. Stattdessen trainiere ich jetzt eigentlich fast ausschließlich Zuhause in den eigenen vier Wänden.
Dazu habe ich mir unter der Webseite von
Muskelaufbau Turbo ein paar Tipps geholt, wie es schneller mit einem gesunden Muskelaufbau klappt.
Liebe Grüße