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Hi miteinander, hi donnie!

Natürlich lohnt sich das Heilfasten.
Dadurch wirst du dich, neben der Reinigung des Darms, auch insgesamt besser fühlen.
Der Körper wird durch das Fasten entgiftet und das seelische Wohlbefinden wird gestärkt.
Der freiwillige Nahrungsverzicht führt in den meisten Fällen zu optimierten Stoffwechselvorgängen und dies wiederum führt zu dramatischen Heilerfolgen.
Man sollte auch Bedenken, dass das Heilfasten wirksamer als jede Art von Diät ist.
Ich empfehle dir folgende Seite, auf der unter anderem das Thema Heilfasten ausführlich erläutert wird.

Beste Grüße

Heilfasten ist gut für den Körper, ja. Ich würde vorher aber mich durch einen Diätologen konsultieren lassen und ein komplettes Bluttbild machen lassen. Wenn dem Fasten nichts im Wege steht, mit der Heilpraktikerin einen Fasten-Plan erstellen.
Es ist halt auch nicht leicht die ersten Male. Der Körper ist an das täglich Brot so gewöhnt, dass er auf das Entfallen von Mahlzeiten mit, z.B. starken Kopfschmerzen reagieren könnte. So war es bei mir der Fall.

Ich glaube das braucht man nicht...

Fasten allgemein ist doch gesund. Wenn man es nicht übertreibt.

Zur Zeit ist ja Intervallfasten total der Renner. Ich denke, dass ist auch sehr gsund und man kann dauerhaft so leben.