Trainingsgeräte für Zuhause

[Trejo]

Hi,
die wichtigsten Trainingsgeräte für Zuhause zum Muskelaufbau sind ein Hantelset und eine verstellbare Bank. Damit kann man alle Muskeln, von Kopf bis Fuß, trainieren. Die Hanteln sollten verstellbar sein, damit Sie das Gewicht an jede Muskelgruppe anpassen können. Optional kann eine Hantelbank mit Gewichten gekauft werden. Hier gibt es Möglichkeit die passenden für euch auszuwählen. Was sagt ihr darüber?