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Sportfreund von Tupperware.

Also ich laufe auch gelegentlich und kann dir empfehlen sogenannte "Zehenschuhe" zu tragen. Das Feeling ist einfach soo gut! Früher habe ich immer Gewichte in die Hand genommen, aber derzeit teste ich "5L/10L Faltbare Flexible Kinder Trinkflasche Flasche Wasserflasche Sportflasche". Davon hab ich jeweils eine in einer Hand, dass ist gesundes Gewicht zum tragen+ Wasser wenn man Durst hast, kommt ja vor . Wenn du dann noch Kraft hast empfehle ich dir "GAT SLIM 15kg Gewichtsweste - Sport Weste - Bleiweste mit 20 einzelnen Gewichten ". Damit wirst du richtig fit wenn du ordentlich Gewichte noch so mit rumschleppst. Sieht aus wie ein Tank Top, wenn du nen großen Bizeps hast top!

Wofür? Wenn du nicht mehr als zwei Stunden pro Tag läufst, kann ich nur empfehlen keine Trinkflasche mitzunehmen. Kauf dir lieber gute Kopfhörer, die den Lärm von der Straße abdämpfen und dich voll abschalten lassen.

Flasche finde ich etwas unnötig..
Es sei denn du läufst Marathon, Iron-Man oder so

Pulsmessgeräte sind gut! Würde ich jedem empfehlen

Hallo,

schau mal hier bei trinkflasche.de.com ( http://trinkflasche.com.de/ ) , da werden
aktuelle Trinkflaschen miteinader verglichen und bewertet, da müsstet ihr fündig werden.