Heilfasten ist ganz einfach ausgedrückt: du darfst nichts essen aber trinken soviel du willst aber ohne prozente

hehe es geht darum das der körper das überschüssige ablagert und sich mal kurz an die reserven bedient, somit nimmst du keine neuen „gifte“ auf und der regenerierungsprozess kann gut durchstarten. Nebenbei nimmt man natürlich auch noch was ab, aber vorsicht wenn du wieder zurück bist! Das geht schnell wieder auf die hüften
