Nehmt ihr Vitamine zu euch ?

[bitee]

Sagt mal, nehmt ihr Vitamine zu euch und wenn ja, wie und welche ?
Es ist so, dass ich mich etwas schlapp fühle und mich einfach nicht erholen kann.
Ich ernähre mich soweit schon gesund aber weiß nicht wovon das kommen kann -.-

Demnach wollte ich gerne wissen, was man dagegen machen kann ? Welche Vitamine sollte ich nehmen ?

Ich bin euch über jeden Rat dankbar.

[michaella]

Ja gut dass du dich erkunden willst aber ich denke mal, dass du vorher zum Arzt gehen solltest. Ich meine, der kann dir am besten sagen was du machen kannst und was dir helfen kann. Ich bin kein Arzt und weiß demnach auch nicht was dir helfen kann. Aber meine Erfahrungen kann ich dir nennen.
Ab und an ist es bei mir auch so, dass ich kaum aufstehen kann und mich voll schlapp fühle..meist hilft ne runde Schlaf. Wenn nicht, dann nehme ich Vitamin C Tabletten. Die habe ich bei http://www.nutrilife-shop.de bestellt
Helfen auch sehr gut, weil da braucht man nur eine nehmen und dann ist gut.

Das beste für dich wäre, wenn du einfach mal beim Arzt vorbei guckst und dann abwartest was der dir zu sagen hat
Vielleicht solltest du etwas Sport machen und deine Kondition aufbauen.