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Ja genau! Einfach wenn man schon weiß, dass man vorhat mehr Fructose zu sich zu nehmen als der Körper verträgt ca. 15 Min vor der Mahlzeit eine oder zwei Kapsel nehmen. Und wegen deiner Frage zur Dosierung, ich weiß es nur, wie es bei Fructosin funktioniert. Eine Kapsel kann ca. 6 Gramm Fructose in ...

Ja genau. Wenn man die Menge an Fructose immer wieder langsam steigert kann es sogar sein, dass der Körper wieder ganz normal Fructose verträgt.

Also diese Kapseln enthalten ein Enzym, das die unverträgliche Fructose in Glukose umwandelt, die dann besser vom Darm absorbiert werden kann. Fructosin ...

Hallo!
Meine beste Freundin hatte vor einigen Jahren dasselbe Problem. Sie hatte immer wieder unerträgliche Bauchschmerzen und wusste nie warum. Eines Tages hat sie sich dann testen lassen und eine Fruktoseunverträglichkeit wurde festgestellt. Am Anfang war es für sie unvorstellbar gewesen auf Obst ...

Ich bin echt schockiert, dass manche Eltern ihr Kind nicht eincremen wollen. Die Auswirkungen von einem Sonnenbrand können echt schlimme Konsequenzen nach sich ziehen. Ich verstehe zwar das Argument mit den vielen „chemischen“ Inhaltsstoffen, aber es gibt jetzt auch schon sehr viele Produkte mit ...

Hallo! Habe bis jetzt auch nicht gewusst, dass es eine richtige Bezeichnung für das „bis drei zählen“ gibt. Ich glaube diese Methode kennen wir alle und wurde vielleicht sogar bei uns selbst angewandt. Aber ich habe mir auch schon manchmal die Frage gestellt, was nach 3 kommt. Finde es toll, dass du ...

Hi! Ich persönlich bin kein Fan davon bei meiner Ernährung auf etwas zu verzichten. Natürlich ist die Keto-Diät gut, um schnell Gewicht zu verlieren. Aber ich bin mir nicht so sicher, ob man dies auch langfristig aufrechterhalten kann. Ich lebe nach der 80/20 Regel. Du achtest darauf, dass 80% der ...