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- Mo 30. Jul 2018, 16:29
- Forum: Gesundheit & Ernährung
- Thema: Rückenschmerzen verhindern?
- Antworten: 20
- Zugriffe: 29267
Re: Rückenschmerzen verhindern?
Da kann ich der Bettina nur zustimmen. Ich gehe gerne zum Yoga Kurs im Fitnessstudio und Bewegung ist wohl die beste Vorbeugung. Am besten baust du dir einen Slot in den Alltag rein der nur für dich gedacht ist und gehst dann spazieren oder entspannst bei angenehmer Musik. Ich mache dazu gerne auf ...