Hey ihr Lieben :=)
Ich will kurz vor Weihnachten noch eine Stoffwechsel Diät machen. Hat hier wer Erfahrung damit? Mein Plan für die Stoffwechseldiät sieht so aus:
3 Tage Ladephase (jeden Tag 2700 kcal)
21 Diätphase (jeden Tag unter 1000 kcal)
Danach hebe ich die Kalorien wieder langsam an ...
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- Di 14. Nov 2017, 16:12
- Forum: Gesundheit & Ernährung
- Thema: Stoffwechseldiät Erfahrungen ?
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