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von Akatsuki
Sa 14. Okt 2017, 01:23
Forum: Gesundheit & Ernährung
Thema: Mit welchen Lebensmitteln kann man am besten abnehmen?
Antworten: 21
Zugriffe: 24105

Re: Mit welchen Lebensmitteln kann man am besten abnehmen?

Hi,

ich habe vor einigen Monaten über Kochen lernen in Hannover einen Kochkurs besucht. Dabei wurde uns gesagt, dass man am Besten fährt, wenn man sich gesund, bewusst und abwechslungsreich ernährt. Das bedeutet, frisch kochen, keine Fertigprodukte, wenig Fett und viel frisches Obst und Gemüse.

LG