Elternforum.de

Nach zwei Kindern, 12 Jahren Ehe und unserem Alltag ist uns leider klar geworden, dass wir uns etwas mehr um uns kümmern müssen und vor allem auch um unser Liebesleben, das ist leider etwas eingeschlafen. Habt ihr Tipps wie man das ein bisschen anreichern könnte? Nur Partnertausch oder so fällt bei ...

Ich hoffe einfach, dass das keine ernst gemeinte Frage gewesen ist....

Ich finde 16 Jahre etwas zu früh, aber habe auch noch mal einen Fachartikel rausgesucht http://wheyprotein.de/ab-wann-whey-protein-nehmen/ , und da steht drin, dass es keine wirklichen Richtlinien gibt. Lies ihn dir durch und entscheide dann selbst.