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Ich würde Dir raten, den emotionalen Bereich nicht zu vernachlässigen und den Liebeskummer oder Trennungsschmerz auf jeden Fall nicht zu unterschätzen. Zum Loslassen gibt es hier ganz gute Tipps und zur schnellen Überwindung des Liebeskummers wirst Du hier fündig.

Eine Therapie oder Selbstherapie ist in solchen Fällen meist notwendig. Hier gibt es ganz gute Informationen dazu: http://www.selbsttherapie.net