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Hallo,
ich habe leider keine besonders guten Zähne, da in meiner Kindheit und Jugend niemand darauf geachtet hat, dass ich mich ordentlich um sie kümmere. Dafür bezahle ich jetzt mit diversen Brücken, Kronen usw. Mittlerweile ist der Zustand vorne so schlecht, dass dort alles neu gemacht werden muss ...

Du solltest versuchen abzunehmen und dich gesund und ausgewogen zu ernähren. Das ist viel einfacher, als erst eine strikte Diät zu machen und dann wieder umzuschalten - denn meistens legt man dann wieder an Gewicht zu.