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Ich glaube es gibt meghrere Stabi-Übungen, die man zuhause machen kann, die den Rücken
a) entlasten und b) kräftigen.

Einfach mal Google danach fragen

Solange alles in Maßen ist, kann man das ruhig sich zwischendurch mal gönnen

Ich selber mag Chia-Samen an sich nicht so wirklich, deren gute Wirkung und EIgenschaften sind aber natürlich unbestritten. Es gibt auch einfache und vor allem kostensparende Alternativen aus der Umgebung: https://magazin.kaufland.de/ratgeber/gesundheit/chia-samen-alternative/
Dazu muss ...

Huhu,

immer in erster Linie viel privat vorsorgen. Oder in Dinge wie Immobilien etc. investieren.

Eine Riester / Rürup-Rente oder so ein Käse würde ich erst gar nicht mehr abschließen an deiner Stelle.

Hab gehört dass sowas im Moment wegen dem Zins-Niveau sowieso überhaupt keinen Sinn machen ...

Ich trinke gar nichts der gleichen. Wasser und Apfelsaft gemixt ist das beste

Kokosöl hat sicherlich viele gute Eigenschaften! Aber die Sache mit dem Alzheimer finde ich jetzt auch ein wenig hochgegriffen...

Ich habe auch schon oft bei Ikea online gekauft, weil es mir im Laden selber dort einfach immer viel zu voll ist. Dazu kommt, dass ich eigentlich immer nur samstags Zeit hätte dorthin zu fahren, und da ist es natürlich gleich doppelt so voll. Trotzdem sind die Produkte klasse!