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Erkundige dich mal in Richtung einer elektrischen Gesichtsbürste, die sind sehr gut, wenn es um eine unreine Haut geht.

Es gibt einige Bücher über Augentraining und das soll alles sehr gut funktionieren, zumindest auch mein Augenarzt empfiehlt das immer wieder.

Ich habe mal ein bisschen gesucht und bin ein paar mal auf ein kostenloses EBook gestoßen http://www.angst-vor-spinnen.com/ ,da könntest du zumindest mal reinschauen, ob es etwas ist was du gebrauchen kannst. Sonst müsstest du mal in einige Fachforen schauen ( da habe ich auch das EBook gefunden )