Was sollte ich beim stillen trinken?

[Maria]

Hallo alle zusammen,

ich bekomme bald mein erstes Kind und wollte es auf jeden Fall stillen, habt ihr Tipps für mich, was ich beim stillen trinken kann?
Ich hab gehört das man unbedingt Orangen und Karottensaft trinken sollte, stimmt das?
Was kann man noch trinken, was die Milchproduktion anregt?


Ich bedanke mich schon mal für eure Antworten!

[wollesknäul]

Hallo Du solltest nur nach Durst trinken, also nicht übermäßig trinken, das regt die Milchproduktion nicht an. Hier eignet sich am besten Leitungs- oder Mineralwasser. Das kannst Du pur oder nach Bedarf mit ein wenig Obstsaft mischen. Auch Tee kannst Du in Maßen zu Dir nehmen. Limo oder Kaffee ist eher ungeeignet. Viel Glück

[Stefanie]

Hi Maria,

wie wollesknäul schon gesagt hat, ist Obsaft ganu gut.
Was ich dir noch empfehlen kann ist Silltee von da, dieser regt mit seinen natürlichen Wirkstoffen auch die Milchproduktion an.

[cradle]

Grüß Gott,

wie du vermutlich sicherlich schon weißt, solltest du während der gesamten Stillzeit auf solche Sachen wie Kaffee, Cola oder auch Alkohol komplett verzichten. Verschiedene Tees oder Wasser sind sicherlich die beste Variante.

Allerdings haben auch manche Mütter das Problem, dass sie aufgrund ihrer Brustwarzen nicht so gut stillen können. Für den Fall kannst du dich bei http://www.brustwarzenformer.com/ über einen Brustwarzenformer informieren, was das Stillen erleichtert.

[DorotheeM]

Hallo,

ich würde dir auch raten einfach Stilltee zu trinken, dass ist das beste was du machen kannst!