Folsäure gut fürs Kind?

[Tobse]

Hallo,

meine Schwester ist schwanger und sie sagte mir, dass ihr FA meinte, dass sie mehr Folsäure durch beispielsweise Gemüse etc. aufnehmen soll.

Kennt sich damit jemand aus und kann gute Tipps geben, wie bestimmte Rezepte aussehen könnten?
Auf http://www.fruehschwangerschaft.com/folsaeure.php habe ich schon einiges lesen können, was meine Schwester sehr interessant fand.

Habt ihr weitere Tipps?

[statusquo]

Hey,

ich habe von meinem Kinderarzt auch immer wieder gehört, dass Folsäure sehr gut für das Kind sein soll. Habe diesbezüglich auch schon mehrfach positive Meinungen von anderen Eltern gehört. Wenn du möchtest, kannst du auch noch bei http://www.baby-lounge.at/ vorbeischauen, dort findest du sehr vele nützliche Tipps zum Thema Erziehung und Ernährung bei Kindern.