Tipps für gesunde Snacks?
Verfasst: Mo 16. Apr 2018, 11:18
Huhu zusammen,
grundsätzlich achte ich schon auf eine ausgewogene Ernährung und snacke oft auch Obst, Gemüse, Nüsse und so weiter. Jedoch habe ich ein Laster und das sind Süßigkeiten, die ich zwar reduziert, aber noch nicht vollständig aus meinem Ernährungsprogramm streichen konnte. Also bin ich auf der Suche nach gesünderen Alternativen, die auch zu meinem Sportprogramm passen. Habt ihr da vielleicht ein paar Tipps für mich? Danke schon mal!
grundsätzlich achte ich schon auf eine ausgewogene Ernährung und snacke oft auch Obst, Gemüse, Nüsse und so weiter. Jedoch habe ich ein Laster und das sind Süßigkeiten, die ich zwar reduziert, aber noch nicht vollständig aus meinem Ernährungsprogramm streichen konnte. Also bin ich auf der Suche nach gesünderen Alternativen, die auch zu meinem Sportprogramm passen. Habt ihr da vielleicht ein paar Tipps für mich? Danke schon mal!