Hallo meine Lieben,
seitdem ich mein zweites Kind auf die Welt bekommen habe, bin ich teilweise sehr überfordert. Manchmal habe ich das Gefühl, dass mir die Decke auf den Kopf fällt und ich gar nicht mehr zur Ruhe komme. Kennt ihr das? Ich weiß momentan nicht was ich tun soll... Mein Freund meinte, dass ich mich doch für einen Meditationskurs anmelden soll, damit ich 1-2x die Woche ein bisschen Zeit für mich habe. Was meint ihr, soll ich das wirklich machen?
Bin schon gespannt auf eure Antworten!