Absolute Zustimmung von mir! Ich stand kürzlich vor der gleichen Frage, wie man vor allem unterwegs halbwegs ordentlich trainieren kann, wenn man nicht in der Nähe vom heimischen Fitnessstudio ist (Reise, Hotel, Studentenbude... ).
Die genannten Übungen sind dabei zwar alle top, aber Klimmzüge sind ohne Klimmzugstange z.B. schonmal kaum zu bewerkstelligen.
Der Tipp mit dem Theraband ist auch super, ich finde die Bänder aber fast zu lasch für ein echtes Training. Schau einfach mal online nach Fitnessbändern allgemein, da gibt es noch diese geschlossenen (Therabänder sind offen), die deutlich dicker sind. Habe mir kürzlich mehrere Stärken besorgt und das ist wie ein Studio für die Hosentasche! Damit geht praktisch alles: Rudern, Bankdrücken, Kniebeugen, Trizepsdrücken, Bizepscurls. Es gehört ein wenig Fantasie und Erfindungsreichtum dazu, aber ja, die Dinger sind genial