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Honig ist sicher gesünder als Zucker, besteht aber immer noch aus 80% Zucker. Sollte also in kleine Mengen konsumiert werden.

patak hat geschrieben:Hallo, kennt ihr euch mit Honig aus? Habe oft gelsen, dass es total gesund sein soll und das beste Süßungsmittel

Nicht nur das es ist auch gesund fürs Haar und Gesicht !

Hallo zusammen,
Kokosblüten Zucker kann ich als normalen Zuckerersatz auch wärmstens empfehlen.

Viele Grüße

Kokosblütenzucker nutze ich auch gerne, das soll der gesündeste Zucker sein. Ansonsten finde ich Agavendicksaft auch großartig

Ich kenne seit kurzem einen noch gesünderen Süssungsmittel als Honig und zwar Yacon Sirup. Es schmeckt ganz lecker. Es ist hier in Europa noch total unbekannt, hat aber einen GI von 1 (ähnlich wie Stevia)und soll sich sehr positiv auf dem Darm auswirken. Auf der Seite http://www.yacon-sirup.com habe ich viel darüber erfahren.
Viele Grüsse!

Hallo!
Ich benutze mittlerweile schon seit fast einem halben Jahr keinen Zucker mehr und mir geht es damit richtig gut. Mittlerweile sind auch einige Kilos gepurzelt, was mich natürlich auch sehr freut. ich nutze nun schon länger Birkenzucker (siehe www.birkenzucker-info.de) und komme damit auch sehr gut zurecht.

Honig ist auf jeden Fall eine gesündere Alternative als Zucker. Manchmal kommt man aber um den Zucker nicht herum. Honig möchte ich auch nicht in meinem Kaffee haben .

Also für mich definitiv ja SumSum

Hallo!
Natürlicher Honig ist sicher ein gutes Lösungsmittel, allerdings kommt es natürlich ganz darauf an, ob du abnehmen möchtest. Möchtest du abnehmen, ist Honig natürlich nicht die beste Wahl. Allerdings ist Honigzucker auf jeden Fall immer vorzuziehen. Denn welche Inhaltsstoffe Zucker hat, kannst du sehr gut auf http://lebensmittel-warenkunde.de/lebensmittel-inhaltsstoffe/inhaltsstoff-zucker.html nachlesen.

Honig ist auf jeden Fall besser als Zucker, da er auch andere gute Stoffe beeinhaltet; als Alternative zu Zucker kann neben Honig, Stevia auch Agaven-Dicksirup geeignet sein - mir schmeckt er sehr gut und es reicht sehr wenig aus zum süßen