von Sunny84 » Mo 13. Apr 2015, 11:19
So lange du Sojamilch nicht in Massen trinkst, denke ich nicht, dass das ungesund ist.
Man sagt halt, dass pflanzliche Fette "gesünder" seien als tierische. Soja=pflanzlich, Kuhmilch=tierisch.
Aber ich denke, solange man nicht 3 Liter Milch am Tag trinkt, kann das keinen großen Schaden anrichten.
Was die Mandelmilch betrifft, ich finde die sehr lecker. Aber an Sojasachen gibt es halt viel mehr Auswahl. Gibt ja mittlerweile auch Joghurt aus Soja, auch Käse, etc. Bei Mandelmilch halt nur die Milch.
Es kommt auch auf deinen Geschmack an natürlich. Ich persönlich finde Sojamilch im Kaffee schrecklich, Mandelmilch hingegen sehr lecker. Bei Müsli etc. ist es mir egal.
Gruß
Sonja