Buchweizen verhelfen zum abnehmen?

[BerlinerMami]

Guten tag,

da ich grade dabei bin ab zu nehmen und schon vieles an Diäten versucht habe (leider mit sehr geringen Erfolg)
hat mir eine gute Freundin empfohlen es mal mit Buchweizen zu probieren.

Es soll angeblich Wunder bewirken und einem zum schnellen abnehmen helfe.

Hat jemand bereits Erfahrung damit und kann es mir empfehlen?
Bin die verschiedenen Diäten langsam leid..

danke im Vorraus

[Finsterling]

Also Wunder wird der nicht Bewirken. Allerdings ist er eine gesündere Alternative zu Reis und wird auch von Experten empfohlen (guck mal hier.) Ich finde er schmeckt gut und passt zu allen Sachen die auch zu Reis passen. Außerdem kann man ihn auch super zum Frühstück mit süßen Sachen essen. Ist ein echtes Multitalent. Er ist reich in Protein und an guten Fetten und hat kein Gluten oder andere "Gifte". Ist leider hier etwas teuer. Im Internet kann man aber große Mengen ziemlich günstig bestellen. Hält sich auch lange, also keine Sorge wegen der Mengen.

[dinaloyi]

Ich würde das unterstützend nehmen ebenso auch Quinoa oder Couscous zum abwechseln und auch Leinsamen sind sehr gesund, ich denke schon wqenn man das alles konsequent kombiniert, www.med-hilfe.com dass man dann abnehmen leicht gemacht kann ?