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Wenn man merkt, dass man depressiv ist, dann sollte man sich nicht online einen Rat einholen, sondern zum Arzt gehen. Wüsste zudem auch nicht, wie mir die Onlinewelt in solch einem Fall weiterhelfen könnte!

Ich antworte hier mal trotzdem... sich online über Depressionen zu informieren, ja, aber keine Diagnosen einholen. Damit auf jeden Fall zum Arzt / Psychologen / Psychiater..
Die helfen dann, auch wenn notwendig mittels Medikamente, wie Ketamin.

VG

Sehe ich auch so. Man sollte unbedingt zum Arzt und im Nachgang zum Psychologen. Online kann dir da sowieso nicht weitergeholfen werden. Du solltest dir auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen sonst wird es nur immer schlimmer.

Du kannst dich online sicherlich dazu belesen, aber helfen wird es dir letztendlich nicht. Ich denke auch, dass man ohne Hilfe nicht selbst aus einer Depression herausfinden kann.

Ich kann dir einen Blog empfehlen: https://depressionsfrei.net - hier geht es um alternative Therapien bei Depressionen. Ungeachtet dessen würde ich die auf jeden Fall einen Besuch beim Arzt empfehlen.